食べ物

アンチエイジングに効く食べ物といえば、コラーゲンやヒアルロン酸がたっぷり含んだ食品を想像する人が多いかもしれません。 鶏のトサカとか鶏皮、手羽先・軟骨、豚足、豚耳、魚の目玉とか、いろいろ頭に浮かんできますよね。 でも、それらスペシャル...