女優が肉好きなのは、痩せて美しさを保つため？ テレビでタレントさんの話を聞いていると、お肉が好きで好きでたまらないと公言する女優が多い気がしませんか？ 吉高由里子さん、北川景子さんが有名ですね。 肉好きな芸能人をあげているサイトを見つけましたよ。（ 参照） 因みにこのサイトでは、肉を...
食欲抑制ホルモン『レプチン』を味方につけよう！ お昼にラーメンを食べたのに、すぐにお腹がすいてきちゃった おつゆまで飲んだのに～ というような経験はございませんか？ ダイエットの最大の敵とは、ラーメンでもケーキでもアルコールでもなく、 空腹感じゃないでしょうか！ 空腹感に打ち勝つ方法...
