イソフラボンに効果なし！未発酵大豆に警戒令 大豆タンパク質およびイソフラボンは、エストロゲンと同じ働きをするので、閉経後の女性が摂ると更年期障害の緩和するなどと言われていますよね。 私は肉を食べないので、大豆を大変重宝に思っています。 それに、美容効果も高いと聞いて、せっせと豆乳...
健康な人がビタミン剤を服用すると寿命を縮める恐れがある？ 健康な人がビタミン剤を服用すると寿命を縮める恐れがあるという、変な情報が出回っています。 高齢の女性では、一般的に使用されるいくつかのビタミンやミネラルサプリメントが、死亡リスクの増加に関連している可能性があります。 一部のデータによって...
