市販ヨーグルトで十分！乳酸菌で美魔女になるメカニズム 一口に乳酸菌といっても、色々な種類があることがわかっています。 また情報もいろいろ… 乳酸菌は酸に弱いから、胃酸や胆汁に触れると死滅するから意味がない 生きて腸に届くものがいい 腸に届いても、通過してしまっては意味がない 腸で増殖して善玉...
